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Machs dir nid so schwer

Machs dir nid so schwer

53m 59s

Ich besprich Zetteli vo euch übers putze bis hi zu Avoidant-Attachment-Style und en Mögliche Umgang demit.

Die Folg isch in Zämmearbeit mit Nivea entstande und enthaltet somit Werbig. Vill Freud bim lose :)

Live debi bim Ufschwung vom Frauefuessball /// im Gspröch mit Ex-Profifuessballerin Vanessa Bernauer

Live debi bim Ufschwung vom Frauefuessball /// im Gspröch mit Ex-Profifuessballerin Vanessa Bernauer

58m 59s

Im Rahme vo de WEURO 2025 hani im Three Stripe Social Club vo Adidas dörfe en Livepodcast halte. Mini Gästin d Vanessa Bernauer, wo ihri Profi-Karriere letztjohr, mit 36, beendet het redet mit mir über ihri Erfahrige, de Frauefuessball an sich und beantwortet mir so einiges persönlichs.

Das isch min erste Livepodcast gsi - Danke fürs debi si! <3

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017. It's called Crush because it crushes you, lol :*)

017. It's called Crush because it crushes you, lol :*)

44m 9s

Hüt rede mir zämme über d Pornydays und mini Erfahrig döt (ca. Min. 18) und ich widme mich de Frog »Wie wird ich en Crush los?«.
Usserdem en kurze Wiehnachtsrückblick und ich verzell euch meh zum Dokumentarfilm, in dem ich si wird (ca. Min. 0-15)

Vill Freud bim lose <3

015. Übers mental gsund werde und blibe und s sich schön finde

015. Übers mental gsund werde und blibe und s sich schön finde

52m 3s

En Exkurs ind Zahnmedizin, über schlechti Täg und was kha helfe eund d Frog wasi mach damiti mental gsund blib. Usserdem öffne ich mich vor euch und verzell vo mim grösste Struggle mit de Selbstliebi. haha ohman!!! <3

014. »hi goht's guet?«

014. »hi goht's guet?«

33m 7s

Hüt mol biz e kürzeri Folg wo mir über ein vo mine grösste icks rede und Familiegschicht ahschniede. :') D Ufgob git's bi Minute 25 <3

013. Nostalgie und was es in dir uslöst

013. Nostalgie und was es in dir uslöst

47m 18s

Wegeme Kinderfilm hani min Fokus uf Nostalgie glenkt und euch gfrogt, was das für euch heisst. Mir rede vom schön-fühle und fotogen si. Was es heisst zruggluege und wie wichtig Zahnside isch!!! haha